Распространенность сезонной аллергии и пыльцевой бронхиальной астмы среди нижегородцев достигает 30-40%.
Информация о качественном и количественном содержании пыльцы в воздухе поможет скорректировать медикаментозную терапию; спланировать распорядок дел и поездки; предположить причинно-значимый для человека аллерген и своевременно запастись противоаллергическими препаратами.
В воздухе Нижнего Новгорода сохраняется высокая концентрация пыльцы крапивы и спор грибов Кладоспориум, продолжается сезон пыления полыни, мари белой, лебеды, амброзии.
Нижегородцам, чувствительным к данной группе аллергенов, рекомендуется не выезжать в загородную зону, в парки, где пыление растений более бурное. Если Вас уже беспокоят симптомы поллиноза (зуд век, слезотечение, першение в горле, заложенность носа, чихания, кашель), не забывайте принимать антигистаминные препараты и использовать другие лекарственные средства (глазные капли, назальные спреи и т.д.), желательно по рекомендации врача-аллерголога.
Помните о соблюдении гипоаллергенной диеты.
При аллергии к пыльце деревьев из рациона рекомендуется исключить мёд, фитопрепараты, орехи, косточковые фрукты (особенно яблоки), морковь, петрушку, сельдерей.
При аллергии к злаковым травам из рациона питания рекомендуется исключить следующие продукты: хлеб, хлебобулочные изделия, хлебный квас, изделия из муки, геркулес, овсянка, кофе, какао, копченая колбаса.
При аллергии к пыльце сложноцветных (полынь, лебеда, амброзия) рекомендуется исключить следующие продукты: дыня, арбуз, цитрусовые, семечки, халва, подсолнечное масло, майонез, горчица, кабачки, баклажаны, мёд, цикорий, чай с ароматическими добавками (листья полыни, тысячелистник, ромашка), и также исключить использование следующих лекарственных растений: полынь, ромашка, календула, мать-и-мачеха, девясил, череда, тысячелистник, пижма, подорожник и др.
При аллергии к плесневым грибам из рациона питания рекомендуется исключить следующие продукты: дрожжевое тесто, квашеная капуста, квас, сыр, кефир, сахар, фруктоза, сорбит, ксилит, сухофрукты, другие продукты, подвергшиеся ферментации в период приготовления, виноград, виноградный сок, соленые огурцы и помидоры; все фрукты очищать от кожуры.
